Inilah Cara Membuat Otak Berfikir Lebih Cepat

Sering kali kita tidak mengerti mengapa 

otak kita tidak bisa menyerap sesuatu dengan 

cepat…Nah. disini aku memberikan cara2 yang

mungkin berguna bagi pembaca untuk 

meningkatkan daya ingat otak kita..

1. Ambillah dosis EPA secukupnya EPA adalah 

bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan 

makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah 

mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk 

meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan 

aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

*Mungkin akan terlalu sulit bagi anda, karena harganya juga tidak murah.. Buat yang mampu, 

bagus banget nihh..

2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, 

menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan 

seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan 

peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan 

efisiensi kinerja otak.
* Ini buat yg udah nikah ..

3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik.

Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya 

untuk bekerja secara maksimal.
* Lakukan serutin mungkin, biar otak ga tumpul di asah terus..

4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat 

mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah 

perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda 

menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
* Jangan naek motor terus. sekali kali jalan napa..

5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun 

menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, 

namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan 

koneksi saraf yang baik.
* belajar bahasa inggris aja paling gampang…

6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan 

menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
* Tertawalah terus.. jangan kelebihan aja,,

7. Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun 

Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk 

menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran 

pada saat yang bersamaan.
* Buatlah kreasi dirimu sendiri,…

8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap 

yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. 

Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, 

yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
* Mari kita bermain lempar2 an… keluarkan semua piring di dapurmu,,

9. Berhubungan dengan sifat ke kanak-kanakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia 

menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan 

paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak 

pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. 

Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir 

yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.
* Mari kita berimajinasi..Semoga bermanfaat

Sumber: Inilah Cara Membuat Otak Berfikir Lebih Cepat - Whathefuuck?!